~Kaedah terbaik merehatkan minda~

Tugas dan tanggungjawab seharian menjadikan otak dan tubuh kita menjadi penat. Jom kita semak apa yang boleh kita lakukan untuk merehatkan minda setelah seharian penat bekerja.

1. Membaca al-Quran.

2. Solat sunat.

3. Membaca buku.

4. Berkelah.

5. Bersukan.

6. Ketawa.

7. Tidur.

Cubalah buat perkara di atas. InsyaAllah.. =)